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Encuesta observacional · no es un estudio clínico

Relevia tras 50 días: lo que refirieron 116 personas con problemas cervicales.

Encuesta observacional antes/después, finalizada el 6 de noviembre de 2026. Realizada en una consulta de osteopatía y fisioterapia en Milán (Dr. Colombo), en colaboración con The Swedish Lab. Los datos se transmitieron a Mysa, que los procesó y los publica íntegramente, con método y límites. No es un estudio clínico y no debe leerse como tal.

50 días de uso128 reclutados, 116 completaronEscalas 0–10 autorreferidasMilán · Dr. Colombo · The Swedish Lab

La palabra de Mysa

El dolor cervical percibido se ha reducido a más de la mitad. No lo decimos nosotros: lo dicen los números.

Estamos orgullosos y, sinceramente, no sorprendidos. 116 personas con problemas cervicales, tras 50 días con Relevia, refieren de media un dolor que baja de 5,0 a 2,4 sobre 10, menos rigidez al despertar y una calidad del sueño percibida casi duplicada. 102 de 116 no volvieron a su almohada anterior. Es lo que nuestros clientes nos cuentan desde hace tiempo; ahora está escrito en una tabla.

Esta encuesta fue el paso preliminar. Sobre esta base hemos encargado un estudio clínico independiente a una universidad de Estocolmo, realizado con todos los criterios científicos y destinado a la publicación: está en marcha y estará listo pronto. Mientras tanto, otras mediciones empíricas, aún no finalizadas, sobre profundidad del sueño, postura y apneas del sueño están dando primeras indicaciones muy alentadoras. Más abajo, el método, los datos y los límites, al completo.

−52 %Dolor cervical percibidode 5,0 a 2,4 sobre 10 en 50 días
9 de 10prefieren Relevia102 participantes de 116
4,9→8,7Calidad del sueño percibidaescala 0–10, valores medios
5,0→2,4
Dolor cervical percibido
Media en escala 0–10, de la almohada habitual a Relevia tras 50 días
−52%
Reducción del dolor referido
(5,0 − 2,4) / 5,0. Homogénea para cada forma de almohada de partida (51–53 %)
4,9→8,7
Calidad del sueño percibida
Media en escala 0–10; un valor más alto es un mejor resultado
87,9%
Prefieren Relevia
102 participantes de 116, frente a la almohada que usaban antes

Valores medios autorreferidos por los 116 participantes que completaron los 50 días. Sin grupo de control y sin enmascaramiento: una señal coherente, no una prueba de eficacia.

En síntesis

En un grupo de 116 personas con problemas cervicales, que ya dormían sobre una almohada elegida por ellas mismas, tras 50 días con Mysa Relevia el dolor cervical percibido pasó de media de 5,0 a 2,4 sobre 10. La rigidez al despertar de 5,2 a 1,9; la calidad del sueño de 4,9 a 8,7. 102 de 116 declararon preferir Relevia a su almohada anterior, con una reducción del dolor similar fuera cual fuera la forma de la almohada de partida.

Objetivo y diseño

Qué medimos, y cómo.

Evaluar cómo cambian el dolor cervical percibido, la rigidez al despertar, la calidad del sueño, el confort y la satisfacción cuando una persona con problemas cervicales sustituye su almohada habitual por Mysa Relevia durante 50 días.

Tipo de encuesta

Observacional, antes/después, de grupo único. Sin grupo de control, sin aleatorización, sin enmascaramiento.

Comparador

La almohada que cada participante había elegido y usaba antes de la encuesta, clasificada por forma: tradicional sin perfilar, cervical de onda o doble onda, tipo jabón, mariposa. No se compararon todos los productos del mercado.

Duración

50 días de uso de Relevia; recogida de datos finalizada el 6 de noviembre de 2026.

Recogida y procesamiento

Recogida de datos en una consulta de osteopatía y fisioterapia en Milán (Dr. Colombo), en colaboración con The Swedish Lab. Procesamiento y publicación: Mysa.

Participantes

Personas con problemas cervicales que ya habían buscado una solución, incluso con intentos previos, y dormían sobre la almohada que consideraban más adecuada. Reclutados: 128. Completaron los 50 días: 116 (12 abandonos, 9,4 %). Los análisis se refieren a los 116 que completaron.

  • 128 reclutados
  • 116 completaron
  • 12 abandonos (9,4 %)
  • 4 formas de almohada de partida

Medidas

Cinco indicadores, cada uno valorado por el participante en una escala numérica de 0 a 10, primero con referencia a la almohada habitual y después al final de los 50 días con Relevia: dolor cervical percibido, rigidez al despertar, calidad del sueño percibida, confort, satisfacción global.

Al final, una preferencia declarada entre las dos almohadas. Para dolor y rigidez, un valor más bajo es un mejor resultado; para los otros tres indicadores, un valor más alto.

Resultados

Cinco indicadores, antes y después.

Medias de los 116 que completaron, en escala 0–10. Barra arena: almohada anterior. Barra verde: Relevia tras 50 días.

Dolor cervical percibidomás bajo es mejor
5,02,4
Rigidez al despertarmás bajo es mejor
5,21,9
Calidad del sueño percibidamás alto es mejor
4,98,7
Confortmás alto es mejor
4,89,2
Satisfacción globalmás alto es mejor
4,69,6
Almohada anteriorRelevia, tras 50 díasEscala 0–10, valores medios

Indicadores principales (medias, escala 0–10)

Indicador Almohada anterior Relevia, tras 50 días Variación
Dolor cervical percibido 5,0 2,4 −2,6 (−52 %)
Rigidez al despertar 5,2 1,9 −3,3 (−63 %)
Calidad del sueño percibida 4,9 8,7 +3,8
Confort 4,8 9,2 +4,4
Satisfacción global 4,6 9,6 +5,0

Reducción relativa del dolor: (5,0 − 2,4) / 5,0 = 52 %.

Dolor cervical según la forma de la almohada de partida

Forma de la almohada anterior Antes Relevia Reducción
Tradicional sin perfilar 4,8 2,3 52,1 %
Cervical de onda / doble onda 5,2 2,5 51,9 %
Tipo jabón 5,1 2,4 52,9 %
Mariposa 4,9 2,4 51,0 %
Total ponderado 5,0 2,4 52,0 %

La reducción es homogénea en las cuatro categorías: la almohada de partida no parece influir en la magnitud del cambio referido.

Participación y preferencia

Indicador Valor
Duración del uso 50 días
Reclutados 128
Completaron 116 (90,6 %)
Preferencia por Relevia 102 de 116 (87,9 %)
Límites

Cómo leer estas cifras.

Una encuesta observacional tiene límites precisos. Los enumeramos por completo, porque cuentan tanto como los resultados.

Sin grupo de control

La comparación es con la almohada elegida previamente por cada persona, no con una almohada estándar asignada a todos; el efecto del producto no puede separarse del efecto del cambio en sí.

Sin enmascaramiento

Los participantes sabían qué almohada estaban valorando; la expectativa puede haber influido en las respuestas.

Medidas autorreferidas

Las escalas 0–10 las rellena el participante; no se realizaron mediciones instrumentales ni valoraciones clínicas independientes.

Muestra seleccionada

Personas motivadas para encontrar una solución y dispuestas a cambiar de almohada: los resultados no son generalizables a todas las personas con problemas cervicales.

Sin información sobre causas o diagnósticos

La encuesta no distingue entre los distintos orígenes del dolor cervical.

Por estas razones, los datos deben leerse como una señal coherente y como base para un diseño más riguroso, no como prueba de eficacia. El siguiente paso previsto es un estudio con protocolo definido de antemano, grupo de comparación, medidas instrumentales y revisión por pares.

El producto

Mysa Relevia, la almohada cervical de seis zonas.

Mysa Relevia

Mysa Relevia es una almohada cervical con tecnología EsaZonale: seis zonas de apoyo diferenciadas, pensadas para adaptarse a las distintas posturas al dormir. La tecnología fue desarrollada por los Laboratorios Mysa en colaboración con Rakuten OÜ y The Swedish Lab.

Advertencia

Una almohada puede mejorar el apoyo y el descanso; no cura una patología. En caso de dolor cervical persistente, dolor que se irradia al brazo, hormigueo, mareos o un traumatismo reciente, consulta a tu médico antes de cualquier cambio.

Preguntas frecuentes

¿Es un estudio científico?
No. Es una encuesta observacional antes/después en un grupo único, sin grupo de control ni enmascaramiento, con medidas autorreferidas. Es la fase preliminar de un camino hacia un estudio clínico publicable.
¿Quién recogió los datos?
Una consulta de osteopatía y fisioterapia en Milán (Dr. Colombo), en colaboración con The Swedish Lab. Mysa procesó los datos recibidos y los publica íntegramente.
¿Cuántas personas participaron y durante cuánto tiempo?
128 reclutados, 116 completaron los 50 días. La comparación es con la almohada que cada uno usaba antes.
¿Cuánto disminuyó el dolor cervical?
De media de 5,0 a 2,4 en una escala 0–10, es decir, un 52 %, con valores similares para cada forma de almohada de partida (51–53 %).
¿Relevia cura las cervicales?
No. Mejoró el apoyo y el descanso de las personas que la probaron; no es un tratamiento. Si el dolor persiste, consulta primero a tu médico.
Fuentes

  1. Ficha de la encuesta (PDF, IT/EN) depositada en Zenodo: DOI 10.5281/zenodo.24194489.
  2. Mysa, Evaluación de Mysa Relevia frente a las almohadas habitualmente utilizadas por personas con problemas cervicales, informe de la encuesta observacional (128 reclutados, 116 completaron, 50 días), finalizada el 6 de noviembre de 2026. Encuesta realizada en una consulta de osteopatía y fisioterapia en Milán (Dr. Colombo), en colaboración con The Swedish Lab.
  3. Mysa Relevia, página de producto.

¿Quieres ver la almohada detrás de estas cifras?

En la página de producto encontrarás las seis zonas, los materiales, las ofertas y las respuestas de Annika a las preguntas más frecuentes.

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